第一天 北京—重庆  住宿：火车上  
北京西站乘15：19分t9次火车前往重庆！！  
第二天 重庆  住宿：船上   
下午16：04分抵达重庆，自由活动， 18：00－21：00重庆港登船分配房间，21：30 游船说明会，22：00船离重庆港。  

第三天 三峡  用餐：早中晚  住宿：船上  
06:30船医教太极晨练，07:00中西式自助早餐 （免费），08:00上岸参观丰都免费，10:30中医针灸医学讲座及演示（免费），12:00中西自助餐（免费），15:30三峡大坝工程讲座或其它主题讲座（免费），17:00白帝城上岸游览――（位居瞿塘峡口,曾经是中国古代文化/三国历史/军事要地（自费项目），19:30船长欢迎宴会丰盛的桌式晚餐（免费），20:45船长欢迎晚会（节目丰富）（免费）。  


第四天 三峡  用餐：早中晚  住宿：船上   
06:30音乐叫早，06:30船医教太极晨练，07:00船过第一峡-----瞿塘峡 (约 15分钟) ，07:30—09:00中西式自助早餐（免费），09:00船过第二峡-----巫峡 (约1.5小时)， 10:30换船游览神龙溪(乘坐小型环保游览船进入神龙小三峡, 转乘”豌豆角”小木舟, 漂流小峡谷, 欣赏纤夫拉纤/土家民歌,约3小时)（免费），13:30中西自助餐（免费），17:30学做中国刺绣（免费），18:30中国手工风筝制作表演（免费），19:00地方风味晚餐(或中西自助烛光晚餐)免费，20:30中国民舞民歌表演(异国风情秀)免费，21:00---24:00船过五级船闸。  

第五天 宜昌—北京  用餐：早//  住宿：火车上  
06:45音乐叫早，06:45船医教太极晨练，07:00----08:00中西式自助早餐，08:00----10:00参观三峡大坝(乘车前往约15分钟，185平台近距离观赏泄壮观景象参观大坝至高点—坛子岭\模型室，约2.5小时)免费，09:30---11:30前台结帐;出行李10:00船过第三峡----西岭峡，13:00宜昌港离船。下午乘k50次18：20分发车返回北京。  


第六天 北京  
下午15：25分抵达北京。