全程最新玩法8天组合特色全景游线路，含8天交通（其中林芝2日游、拉萨1日游，纳木措1日游均为跟团旅游车大巴车（含优秀中文导游讲解），珠峰日喀则4日游为越野或者商务拼车游+8晚住宿（标间）+景区首道大门票（冰湖170元/人，卡定沟20元/人,珠峰180元/人，扎什伦布寺80元/人，羊湖40元/人，纳木措120元/人，布达拉宫200元/人，大昭寺85元/人）+10万元旅游意外险。全程线路自由组合（顺序可以灵活调换），不强制消费任何东西，是西藏出行性价比最高的选择之旅，轻松自在！

【行程安排】

【第一天】

拉萨—中流砥柱—卡定沟—八一镇

途径地点：拉萨 墨竹工卡 工布江达 林芝

游览景点：拉萨河 米拉山 尼洋河沿岸 卡定沟 秀巴古堡 中流砥柱 八一镇

平均海拔：3650M—2900M

行驶公里：约500KM，行车时间8小时左右，均为泊油路面

住宿地点：八一镇

【详细内容】

    清晨在酒店乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米西藏江南林芝，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！途中我们会伴着美丽的尼洋河一路前行，美景可谓“酣畅淋漓”；多年援藏硕果农牧新居，藏在山水间的惊世容颜。（沿途可随心停车掠影），游览中流砥柱，欣赏原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。参观尼洋河畔的卡定沟天佛瀑布峡谷风景区。看那连绵的高山，串珠式的平坝，深切的峡谷。林芝的至善之美，与这片土地上流淌的江河、澄净的湖泊密不可分，完全经得起智者与仁者以挑剔的目光审视。

中流砥柱：浪花，翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。波渺渺，柳依依，路弯弯，风细细。美丽的尼洋河，……旱季来临，你轻轻流淌，雨季时波涛滚滚，你流向远方……

    卡定沟：世界屋脊上的原生态博物园，“卡定——林芝的仙境！”藏语意为天上人间。沟内，林木参天，云雾缭绕。峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖！

【第二天】

八一镇—措木及日——拉萨

途径地点：措木及日 墨竹工卡  拉萨

游览景点：措木及日 尼洋河沿岸 中流砥柱 拉萨

平均海拔：3900M—3650M

行驶公里：约500KM，行车时间8小时左右，均为泊油路面

住宿地点：拉萨市内的酒店

【详细内容】

    早餐后，我们将驱车前往游览措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。四周群山环抱，湖边的山峦呈现出一派原始的景象；远处山峰上皑皑白雪，在耀眼的阳光下，异常醒目。湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。之后开车返回拉萨。

措木及日：位于藏东南重镇八一镇附近，其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。

【第三天】

拉萨—曲水—尼木—扎什伦布寺—日喀则

途经地点：曲水镇 尼木 雅鲁藏布江 扎什仑布寺 日喀则

游览景点：雅鲁藏布江 扎什仑布寺

平均海拔：3650M—3950M

行驶公里：约350公里，行驶时间约5-6个小时，全柏油路面，路况不错

住宿地点：日喀则县上的酒店

【详细内容】 

    早晨乘车经曲水，沿着仲尼公路前往日喀则。沿途欣赏雅鲁藏布江风光，后藏大漠风光，途中有幸可看到佛教徒虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路。抵达今天的目的地——日喀则。参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉着世界上最大的室内铜像-强巴佛。之后入住日喀则酒店。

【车之旅自由行】

建议：游览过程中，请各位朋友一定要尊重当地的风俗习惯和当地人的宗教信仰。

【第四天】

日喀则—拉孜—定日—绒布寺—珠峰

途经地点：萨迦寺 拉孜县 定日县 加乌拉山 （眺望心驰马卡鲁峰、洛子峰、卓奥友峰 珠穆朗玛峰）

游览景点：萨迦寺 绒布寺 珠穆朗玛峰（远眺）

平均海拔：3950M—4900M

行驶公里：约400公里，行驶时间约8-9个小时，除定日到绒布寺路为山路较为难走外，其余均为柏油路面，路况不错

住宿地点：绒布寺的帐篷床位

【详细内容】

    早上我们出发前往珠峰大本营，途径新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。中午可在新定日县城用午餐，然后再出发，沿途你将翻越海拔5220米的加乌拉雪山，新定日出发5公里后到达达鲁鲁边防站，检查边防证和身份证，然后出发至绒布寺，为盘山公路，路况稍差。从检查站出来约30公里就可看见一处飘满经幡的山口－加乌拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山。抵达绒布寺后参观世界上海拔最高的寺庙—绒布寺，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,感受大自然的壮丽不要忘记拍黄昏的珠峰，这里的景色比在大本营所拍的珠峰漂亮很多，尤其是日落金山。

【车之旅自由行】

建议：到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营，步行需2小时，坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。

【第五天】

珠峰大本营—定日—拉孜—日喀则

途经地点：珠峰大本营 珠穆朗玛峰 加乌拉山 定日县 拉孜县 雅鲁藏布大峡谷沿线风光

游览景点：珠峰大本营 绒布冰川 珠穆朗玛峰（远眺）

平均海拔：5200M—3950M

行驶公里：约400公里，行驶时间约8-9个小时，除定日到绒布寺路为山路较为难走外，其余均为柏油路面，路况不错

住宿地点：日喀则县上的酒店

【详细内容】

    清晨我们将前往珠峰大本营，从绒布寺到珠峰大本营还有7公里，可开车前去，从珠峰大本营到珠峰脚下也有十几公里，步行很慢，因海拔高，不宜多做停留，我们将在珠峰大本营拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌后，驱车沿着原路返回日喀则。在前往日喀则的途中会经过－拉孜，在此你可以买到一些藏刀，藏族孩子捡来的海生物化石标本。后延来路返回日喀则。入住日喀则的酒店，门 票：进入珠峰自然保护区，内外宾同价180元/人

【车之旅自由行】

建议：去珠峰拍照得准备充足的电池，至少一套备用电池。因为大本营的温度较低，天冷的时候数码相机经常不工作，可将两套电池轮流着用。到珠峰大本营，别忘了带上几张明信片，让那儿的邮政所管理员在上面盖几个章，每盖一章5元。

【第六天】

日喀则—江孜—羊湖—拉萨

途经地点：日喀则 江孜 卡惹拉冰川 羊卓雍措 岗巴拉山 曲水 拉萨河

游览景点： 卡惹拉冰川 羊卓雍措 岗巴拉山  拉萨河

平均海拔：3950M—3650M —4700M

行驶公里：约400公里，行驶时间约7-8个小时，全柏油路面，路况不错

住宿地点：拉萨市区的酒店

【详细内容】

    早餐后返回拉萨，沿途一片田园风光，抵达抗英英雄城，《红河谷》实景拍摄地——江孜县城。在广场上，远观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）。然后可以近观卡若拉冰川，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。经过浪卡子县城。沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，羊湖的美难以用语言描述，请朋友们准备好自己的单反，沿途可以多次停留，随时做好抓拍美景的准备。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。顺着羊湖前行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，回望羊卓雍措，如玉带般蜿蜒在山间。经过曲水回到拉萨。

【车之旅自由行】

建议：途中可以准备些糖果给藏区的小朋友吃，但是切忌千万不要给钱，很多风俗是被我们这些人搞坏的！如果要带相机进白居寺的十万佛塔需再缴一定费用哦！日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过几天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！

【第七天】

拉萨-纳木错-藏北草原--拉萨

途经地点：拉萨 羊八井 当雄 纳木措

游览景点：羊八井 藏北草原 念青唐古拉山 纳木措 扎西半岛

平均海拔：3650M—4710M—3650M

行驶公里：约500公里，行驶时间约7-8个小时，全柏油路面，路况不错

住宿地点：拉萨市区的酒店

【详细内容】

    早上按照和司机约好的时间，准时出发，沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟连绵的念青唐古拉山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。

中午抵达当雄县用餐。午餐后翻越那根拉山口（参观时间20分钟），那根拉山口位于西藏当雄县境内，是通往纳木措的必经之路，海拔5190米，低温缺氧，被称作是“生命禁区”。在山口山坡上立有一块标明海拔高度的石碑，山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在这座高山之巅，向北扫视，可遥望碧蓝碧蓝的纳木错湖，风景优美。之后赴纳木措游览（约1个小时），连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼！下午5点左右返回拉萨。温馨提示：纳木错羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。纳木措：是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；（门票120元/人），世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔：4718M，面积约1920平方公里，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，为密宗本尊胜乐金刚的道场。天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。坐在湖边，看水，看山，看天，看云，体验那湖、那山、那神、那人、那情……这里的天，湛蓝湛蓝；这里的夜，无比寂静；这里的星星清清亮亮地在头顶闪烁，这里的藏族人民虔诚而又热情，将真诚的情感注入圣湖纳木错……连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼！

【第八天】

布达拉宫—大昭寺—八角街

途经地点：布达拉宫 大昭寺 八廓街 拉萨老城

游览景点： 布达拉宫 大昭寺 八廓街 拉萨老城

平均海拔：3650M

行驶公里：约100公里

住宿地点：无

【详细内容】

    这一天相对说比较轻松，主要是在拉萨市区内游览，早起后我们按着与司机约好的时间在酒店集合，到达布达拉宫广场，上午专门的导游讲解人员将带领大家游览旧时西藏的统治权力中心—布达拉宫(在广场可以拍布达拉宫全景）。中午可以在附近的小吃街或者商业街逛逛，品尝当地的酥油茶，干酪，如果不容易接受酥油茶浓烈的味道，可以到西藏甜茶馆（藏医院附近的光明港甜茶馆）去尝尝拉萨地道的甜茶和藏面，甜茶味道细腻爽口，价格也不贵，5毛钱一杯，但不要喝太多易上火，午餐后下午前往大昭寺，拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。参观完后，大家可以自行游览具有拉萨人文景观缩影之称的八角街，这里是拍摄人文景观最好的去处，也是任何到拉萨旅游的人不可错过地方，唐卡，卡垫，地毯，民族首饰都是送给亲朋好友最佳的选择哦！夜晚，建议你最好去拉萨的酒吧逛逛，拉萨是个非常具有休闲文化的城市，这里的酒吧大大小小的都有三四十个，选择一个和你气味相投，或者一见钟情的酒吧感受下高原上的夜晚是怎样的别具风情吧！晚上玩累了，就回酒店美美的睡一觉吧，记得和我们的司机约好第二天的出行时间。

【车之旅自由行】

    建议：出门在外，都要记得保管好自己的贵重物品。拉萨不仅是个藏文化底蕴厚重的城市，也是个非常开放的旅游城市，各方面治安都很好的，这个请大家不必过分的担心。切记，在拉萨购买珠宝首饰一定要注意鉴别真假，路边流动小摊上出售的银器十有八九是假的。在八廓街购物一定要货比三家，购买之前要和商家砍价，有时候相同商品在不同商店的价格能相差十倍以上。

    布达拉宫：静谧神圣中收获景仰的感动，松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个晦暗古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云，蔚蓝天空，鎏金屋顶，黑色经幢，各种鲜艳庄严组合，形成较多空间层次。它既是一座历史的博物馆，也是一座艺术的殿堂，又是世界建筑史上的奇迹，更是藏区人民信仰的象征。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大，你的精髓，让我净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨！

    大昭寺默想信仰：直面世上最神圣寺院（平季、淡季约2小时；门票：85元）藏语是经堂，距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。一方遥远、神圣而纤尘不染的天界，一个可以涤荡人们精神污浊、唤醒灵魂圣地。藏族人民有先有大昭寺，后有拉萨城；去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨之说。

    致命诱惑八角街：拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的八角街，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作圣路。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区，地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的百科全书。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。

住宿：8晚住宿，双人间:均入住二星同级酒店、然乌或波密住宿条件不太好请见谅（不含单房差）

用餐：行程中所列的餐数，全程12正4早，餐宾馆用，早正餐15元（返回拉萨的晚餐均自理）

用车：含8天交通（其中林芝2日游、拉萨1日游，纳木措1日游均为跟团旅游车大巴车（含优秀中文导游讲解），珠峰日喀则4日游为越野或者商务拼车游

景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。

门票：全程景点门票费，首道门票（全程旅游景点大门票）（冰湖170元/人，卡定沟20元/人,珠峰180元/人，扎什伦布寺80元/人，羊湖40元/人，纳木措120元/人，布达拉宫200元/人，大昭寺85元/人），行程中注明不包含的除外。

保险：代办最高保额为10万元/人的旅游人身意外险（不含财产险）