这是一条关于藏族和他们信仰的深度人文旅行线路，当拉卜楞寺和郎木寺的晨钟在炊烟中静静响起的时候，阳光正洒在早课大殿的金顶。当天葬师平和的送别逝去的身躯，流水正从雪山和草场中间缓缓流下。这里的生活条件不如城市的郊外，有些地方不能洗澡，这里很艰苦但很美游客的喧嚣在高寒的甘南止步，藏民们依旧保持着他们善良与淳朴，老者们磕着长头匍匐在山路，牦牛与战马在草原上自由自在的徜徉。当真诚笑从人们的脸上绽开，当青稞与酥油在你手中弥散起香气，你的旅行，是否也会因此而收获难忘的美好？

     ★√ 行程安排：
    D1、西安－－临夏（宿临夏）驱车从陇西直接到临洮，绕开了兰州。
    下午抵达临夏——这个号称“中国小麦加”的地方。临夏不仅清真寺最多，各种清真美食也会让你赞不绝口。今天的旅程最辛苦，下午抵达临夏，夜宿临夏。但是这一切的一切都是为了接下来的明天做准备。

    D2、临夏--夏河--拉卜楞寺--尕海--郎木寺（宿郎木寺）
    新的一天在拉卜楞寺喇嘛们的早课中开始。来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文，途经被誉为候鸟王国的尕海湖，她静静地躺在碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原上！晚宿郎木寺，  回到镇子上这里的餐饮中西合璧。品尝糌粑、藏包等藏餐，千万别忘了喝酸奶。

    D3、郎木寺--花湖--唐克黄河第一湾——碌曲（晚宿碌曲）
    登上郎木寺，观看炊烟下的梦幻郎木寺。穿过郎木寺，走到后山上，看着棱角分明，色彩艳丽的山川，你会觉得这个东方小瑞士名不虚传。花湖因水中开满花朵而得名，尽情的在花湖撒野，尽情的拍照留念，回忆珍惜！观花湖晨曦后出发至后至唐克，九曲黄河第一湾，傍晚夕阳西下之时,黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有黄河才能拥有），游览后乘车赴碌曲，晚宿碌曲。

    D4、碌曲--则岔----临夏（宿临夏）
    则岔石林：则岔，藏语意为羚羊的家园。 这里林木葱郁，流水潺潺。则岔石林 地处巍峨群山之中，是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。早起车赴碌曲则岔石林景区，游览则岔石林，它是一处硅灰岩石景观，形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖，后乘车赴临夏，卸下行李，先去痛痛快快的去吃美食： 手抓羊肉（很好吃的、建议吃下、）酿皮、马队长牛肉面、发子面肠、甜麦子、糖瓜、牛杂割等。

    D5 、临夏--西安早上自然醒，
    吃过早饭可以在东方麦加逛逛那里的清真寺后乘车轻松返回西安。

    此刻，一场深度人文旅行华丽收场，或许你还在忘不掉拉卜楞寺和郎木寺的晨钟在炊烟中静静响起的时候，或许你还在陶醉在尕海，花湖浩瀚的安静之中，或许你忘不掉夕阳西下时的黄河壮丽之境。或许你还在思索，追忆这里质朴，这里惊艳，这里远离凡尘，这里是藏传佛教的圣地，这里就是甘南。

    ★√集合地点： 陕西省西安市省体育场
    ★√活动时间：   6月21日—6月25日 （5天行程）
    ★√活动费用： 560元/人  往返旅游空调车费，保险，领队费等
    ★√费用不含：住宿+门票费用：620元/人（会员570元/人，会员可以带一人享受会员价格）全程景区门票（尕海，郎木寺，花湖景交车）住宿可协调统一安排，费用AA自理！
 
    温馨提示：4晚住，花湖门票75元，郎木寺门票30元，拉卜楞寺票40元，则岔石林门票50元。以上门票住宿都可以团购 吃饭AA 丰俭由人       
         
    ★√报名咨询： 13629242826 （笨笨）   微信： 1601708210 甘南QQ群： 289891664 （进群暗号：甘南）

    青春足迹户外：探索山川，丈量青春

    报名须知 每天都有一瓶矿泉水陪伴着旅途。（每天送）
    1，本次活动属于深度人文摄影旅行线路，请尊重当地信仰与风俗习惯。
    2，本次活动不赶路，不走马观花，注重心灵和身体的一次旅行
    3，本次活动为大家解决甘南住宿条件差，艰苦，紧张，坐地要价问题，请大家放心

    ★√活动所需用品
    衣物类：
    上衣：冲锋衣、抓绒（可用毛衣加普通外套代替）
    裤子：一条秋裤加一条冲锋裤或牛仔裤即可。
    内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换。
    装备： 双肩包，徒步鞋。
    推荐使用水壶，拒绝瓶装水；由于阳光较强，请准备墨镜或遮阳帽以保护眼睛。旅行地区沙尘较大，可以准备一条头巾或者口罩。
    个人食品：到藏区最好选用当地饮食，以便于气候的适应和能量补充水果，巧克力，糖果等沿路补给
    证件：身份证（必备） 军官，残疾证 学生证等
    药品类：领队会为大家准备基础的外用药，如云南白药，创可贴等，请自备常规用药。如有个人常用药请注意备足。
    个人物品：摄影器材
          垃圾袋、手纸
          防晒霜、遮阳帽、拖鞋、本子和笔等

    【活动须知】
    1、请在报名前，确认自己身体状况，高血压、心脏病患者严禁登山，如有不良病情隐瞒，并在出行中发生由此疾病引起的意外，我们将尽全力进行救助，但所有后果需患者本人承担；
    2、建议出行前，阅读相关出行资料，包括当地人文、户外常识等；
    3、百姓种地不容易，拍照的时候不要踩坏老乡的油菜；
    4、请提供报名者真实姓名及有效证号码、联系电话以办理户外保险，提前一天为您购买保险，如未提供相关信息或临时参加者，我们将拒接上车。
    5、旅行途中，请服从领队及当地向导安排，如需离队活动，请告知领队。尊重当地文化，注意安全，爱护环境，未尽事宜，请向领队咨询。

    【注意事项】
    1. 参团山友请穿长衣长裤,禁止穿高跟鞋,皮鞋,凉鞋,拖鞋等,自备午餐,建议着登山装备（登山鞋、双肩包、手杖等）。常备雨具、头灯和外套。“自然是咱家, 环保靠大家”，出行请环保登山，自备垃圾袋。活动自己产生的垃圾一定要自己带下山，尤其是不能丢弃不可降解的垃圾。鼓励捡拾垃圾！
    2.请根据每次出行的收队时间，合理的安排自己当天的行程时间。如遇不可抗力因素需取消活动，俱乐部将于出行前一天通知大家，领队有权根据实际情况临时修改活动计划！
    3. 户外活动属大众化群众性登山健身活动，因户外活动的不确定性，请酌情参团。有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！装备差者，年老体弱者，有心脏病、骨质疏松等疾病史者，谨慎出行。严禁喝酒。严禁烟火。要求驴友统一办理保险。拒绝办理保险者谢绝参加。未成年人参加活动的须由监护人监护，否则谢绝加入。
    4.户外活动有风险，本活动为户外组织,驴友自发参与的活动。活动中要听从领队的安排指挥, 参加人员必须要有户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等精神。严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的举动，违者责任自负
    5. 报名者如果在出行前有事不能参加，请务必提前告知俱乐部！确认出游后再报名，报名后我们随时会和你联系，请保持通讯设备畅通！诚信是人格，我们不欢迎没有诚信的朋友加入自助行列！
    6. 我们将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，组织者不负法律、经济责任。

    【声明】凡报名者均视为具有完全民事行为能力人，仔细阅读过本次活动的详细说明，并同意所有条款。从上车缴费至返回西安离开车辆后视为本旅行合同结束。本俱乐部在出发前为队员购买户外专项保险，保险金额5元，赔付金额(意外死亡或残疾10万元，意外伤害2万元)。当队员发生意外伤害时，俱乐部将尽全力进行救助。经济赔偿由保险承担。如个人原因造成损失，以及不可抗力（如地震、洪水、塌方等自然灾害），俱乐部将不承担责任。