山脉是比较适合进行滑翔伞运动的场所，北京的永定河谷，只要是有山坡的地方，就是滑翔伞运动的好地方。

　　永定河位于北京的西南部。全河流经山西、内蒙古、河北、北京、天津五省市，入渤海，全长740多公里（含永定新河），是海河水系北系的最大河流，流域面积为47016平方公里。

　　滑翔伞推荐地儿：高度在三十米以下的永定河河滩沙丘上

　　永定河峡谷，又称官厅山峡、幽州峡谷，亦即永定河上游河谷，从官厅水库大坝到沿河城这一段，是永定河峡谷的精华所在。永定河像一条苍龙，冲入群山，这里才是真正的大江峡谷，河谷两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化。

　　适合人群：初学者

　　访古：幽州村

　　峡谷内人烟稀少，偶能见到做农的农民。三十余公里仅有两个村子，一个名字忘掉了，另一个是幽州村。幽州村有500余人，属河北，在峡谷中部，村位于半山腰，房子从清以来各时代均有，但大都无人居住了。交通不便，稍有能力者皆“移民”到城里去了，这也是“时代进步”，城市人到人少的地方，偏僻地方的人希望到大城市，可见“围城”四处可见。

　　自驾：
　　走高速辅路到昌平后上八达岭高速，再走京张高速，东花园出口连续左转后直行，车辆无多，80%是北京到官厅水库玩的车，数十公里后见到所谓“天漠”，直到过一山岗的开阔处是官厅水库，一直驾车，直向水库大坝。
　　水库大坝左侧为永定河漂流，右侧即为峡谷小道。过大坝10M左转，沿路直行150M是一四等小站，一些“背包族”从此下火车步行之起点。

　　温馨提示：
　　1、永定河大坝到沿河城是仅一辆车宽的碎石路，一般只有当地的农用三轮来往，路面坑洼，路两侧有很多灌木丛，容易划伤车漆。在此路段行驶需要一定的越野技术，最好是越野车，如果是轿车，更要注意，需小心驾驶，以免拖底，最好是组织车队集体行动。

　　2、永定河上游官厅水库经常定时开闸放水，不要在河滩上宿营。在河滩上休息时，要注意河水的流速和水位变化，以免发生危险。