芦芽山系管涔山的主峰，位于山西宁武、五寨、岢岚县境内，五寨县城东南26公里处，属吕梁山脉，“西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨”。因形似一“芦芽”而得名，海拔2739米，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小 200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽“破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似“法轮”，五彩斑斓的“芦芽佛光”。这里是华北为数不多的消闲纳凉胜地。

　　这里有诞生于300万年前的国家地质公园万年冰洞。洞内一年四季冰柱不化，大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，堪称一个冰的世界。芦芽山区植被茂盛，夏季气候宜人，负氧离子含量高，是天然的养生福地。

　　这里同样是佛教名山，毗卢佛的道场，太子殿即为佛顶。更有修建年代上溯到唐朝贞元年间的悬崖栈道，一座座悬空古刹由栈道相连，惊险绝伦，独具特色，是“中国华北地区罕见的水平联洞型栈道”。悬空村、悬崖栈道、悬棺、悬桥等构成中国最传奇的悬空文化群落。又有三晋人民饮水思源、寻根感恩的母亲河——汾河源头。

　　芦芽山是国家级自然保护区，内有千余种动植物和名贵草药，是世界罕见的生态基因库。不仅拥有珍贵树种落叶松、云杉，而且是世界珍禽、国家一类保护动物、山西省鸟——褐马鸡的主要保护地。马仑草原海拔2721米，是华北地区最大的亚高山草甸之一。被誉为悬在空中的鲜花草原。

    给大家支个招。让大家玩的更尽兴。
    第一招，如何省钱
　　在非周末前来，少了熙熙攘攘的人流，反而更好的欣赏风景，卫青透漏，七八月份，景区将为非周末时间来景区的游客提供极具诱惑力的价格。

　　通过携程网、同程网、驴妈妈、去哪儿网等电商网站均可购买芦芽山各景区门票或套票，而且价格更低，优惠更大。以芦芽山+马仑草原+情人谷为例，门市价为120元，通过网络购买，可以节省约40元。

    第二招，不可错过四大看点
　　万年冰洞。万年冰洞要早晨去，冰洞经过一晚上的“调息”，洞内环境相对干燥，人流少，可以更随意的拍摄照片。在彩灯的照射下，洞内流光溢彩，更是一种视觉盛宴。汾河源头。山西人对它有一种特殊的情感，这里是山西母亲河——汾河的发源地。

　　马仑草原和芦芽山。芦芽山被誉为三晋第一崇山，马仑草原是几乎与其比肩的高山草原，宜在体力充沛的早晨攀登。此外，马仑草原已被摄影爱好者誉为空中的鲜花草原，草原上的牛马群跟你自来熟，一些超萌的小牛小马是天生的模特。

　　悬崖栈道以险著称，创建年代可上溯到唐朝贞元年间，原长42华里，座座古刹由栈道相连，形成一串悬空奇观。

    第三招：如何选购纪念品
    首选还是这里银盘蘑菇。一般在林间以园带状分布，类似过去军队的营盘故名之。香味醇郁芬芳，营养价值为各种野生蘑菇之首。

　　其次是“毛尖”茶。由一种多年生宿根草本植物发酵沤制而成。茶水呈黄红色，味道醇正爽口。具有消食、御寒、解乏之功效，为当地百姓款待宾客的佳品，。此外，胡麻油、杂粮广受欢迎，尤其是有机小米

    第四招：如何寻找住处
    上网查询或咨询景区均可以获得住宿的帮助。卫青介绍了两个很有特色的住宿地。287兵栈，由上世纪六十年代建设的兵工厂旧址上改建而成。另一个是汾源自驾营，专为自驾车友开设的旅馆，从硬件到服务，让你感受格外不同。另外，芦芽山区适宜野营的地方很多，马仑草原、天池湖畔是最适宜的野营地。

    第五招：选美食
　　莜面栲栳栳。当地人说“油炝蘑菇蒸窝窝，吃得撑死二楞子。”因佐料不同而各有特色，味香扑鼻，口感柔滑，过去常为富户人家的主食之一。黄米油炸糕。色泽金黄，外脆里粘，粘而不腻。因谐音为“又高”，因此，当地老乡常常作为孩子升学考试、过节、待客。宁武蚕豆。本地也叫大豆。宁武的蚕豆品质独特，营养丰富。在旧社会老乡将其炒熟磨面作为缺奶婴儿的食品。

    小贴士：

1.芦芽山秋季昼夜温差带，前来游玩需带保暖衣物；万年冰洞洞内温度多在0摄氏度以下，如未带防寒服可在入口处租用；

2.芦芽山景区面积较大，自由行游客可根据需求自由选择景点，参团或通过网络购票可获更多优惠。

3.游客可登陆芦芽山官方微博：weibo.com/sinoluyashan了解相关信息

4.行车路线：

a)火车：北京—宁武：2262-2263次，转乘宁武—东寨的汽车；北京-忻州K601、K603、1174/1171等，转成忻州-东寨的汽车。

b)自驾线路：北京——京港澳高速——廊涿高速——京昆高速——保阜高速——忻阜高速——五保高速——宁白线——东寨

5.自6月16日起，“芦芽山游客服务中心”正式接待游客，地址为东寨镇思源大街红绿灯正北1公里。