特色介绍:
带上你的家人，用仅限的7天假期的时间享受西北美景、感受大美青海的美丽，我们将给你意外的惊喜！
***线路特色：我们不完全按常规线路游览，让你完全释放工作压力******
出团时间:2013年10月01日                 集合地点:约定地点集合
出游天数:7天                            全程公里数:约4000公里

路况指数★★★★★
去程和回程基本上全是高速公路，路况良好、部分路段不是高速的路段、一般家用车没有问题！

餐饮指数★★★★
西北地区饮食以面食为主、一般分量比较充足、我们尽量安排川湘菜馆、够湖北朋友吃饱吃好一般没有问题、适当安排特色菜馆。
住宿指数★★★★
全程6晚星级较好的舒适型酒店住宿，兰州西宁酒店为4星酒店（ps:国庆节的房价很贵哟）

加油指数★★★★
沿途都有加油站，各种标号的油都有，不用担心你的爱车没油、长途行车为避免有时候高速服务区临时封闭的情况、建议在市区把油箱加满、加油的时间安排在抵达每一站的晚上、避免早上加油排队的情况、影响行程。

汽车选择指数★★★★
因路况很好，不论多大排量的汽车都可以，但考虑到有长途路途比较远，所以还是建议你考虑驾驶1.6以上排量的车最好、排量太小的怕跟不上（安全速度内）。

油耗指数★★★
小车过路费来回：国庆不收过路费   油费：2000—2300左右（按照1.6L排量估算）
备注：建议4人出行、4人平摊车费约500—600元、建议每辆车给车主300—500元补助、用于弥补车辆损耗、实际情况由各车自行商议、车辆尽量车主自行驾驶。
行程详情:          儿童价：980元/人

D1.  武汉—十堰—西安（约730km）            住：西安（三星或同级）
早上6:00开始集合（因为今天行程时间长、所以请大家提前一天早点准备好、休息好），6:30约定地方整装集合完毕后，车队经汉十（福银）高速、沪陕高速、经过秦岭隧道、西蓝高速抵达西安，中午在十堰稍作休息、用午餐、预计下午4—5点抵达西安、全程高速公路，抵达西安后入住酒店：晚上可以去下大雁塔广场自由活动，观赏古都夜景，之后返回宾馆休息、为第二天行车安排足够的休息时间。
 
D2.  西安—宝鸡—天水—兰州(约670km)               住：兰州（三星或同级）
早餐后出发前往兰州，中午之前抵达甘肃天水、中餐安排在天水、抵达天水后，大家可以游览麦积山风景（约2—3小时）：麦积山坐落于“陇上江南”天水，以烟雨麦积、绝壁佛国闻名于世。一面绝壁上静立着千余座佛像，北魏的刀枪铁骑，隋唐的温婉笑容，两宋的衣袂飘飞，历史在石壁上停留。。。。。。下午抵达兰州、抵达后入住宾馆。

D3.  兰州—青海湖（510km）          住：青海湖（三星或同级）
早餐后前往【青海湖】途中沿文成公主进藏所走过的唐藩古道【日月山】、【倒淌河】，穿越【金银滩大草原】后即抵达了我国最大的内陆咸水湖――【青海湖】了；其后沿青海湖国际环湖公路自行车赛道一路观光，这里风光绮丽、浩瀚缥缈、波澜壮阔，是大自然赐予青藏高原的一面巨大宝镜。望着蓝天白云下的碧绿湖水，你会感叹到大自然这美景是如此的神奇。在这里，在湖边，你可以和牧人们一起唱起洪亮的歌声，跳起欢快的锅庄，在开满鲜花的草地上用你的身体去丈量它的宽广与雄阔。路旁的白塔、美丽的酥油花、神秘的玛尼堆都将是您寻访湟水文明与藏传佛教的最佳去处，晚餐品尝当地特色鱼鲜。

D4.  青海湖—西宁（290km）          住：西宁（三星或同级）
早餐后出发游览【青海湖二郎剑旅游区】（门票已含），这里又名151基地，是我国第一个鱼雷发射试验基地。二郎剑景区大门位于109国道边，现在已成为青海湖最重要的景点之一。二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前，二郎剑已建成了以观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，景区内还可以自费感受水上摩托、自驾游艇的活动，后乘车赴藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师的诞生地------【塔尔寺】（距西宁30KM，车行40分钟，游览2.5小时） 塔尔寺为黄教六大寺院之一，它以藏汉艺术相结合的建筑风格、琳琅满目的法器、千恣百态的佛像和浩瀚的文献藏书，酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内外，参观全国唯一的一座玉石私人官邸——【马步芳公馆】（西宁市内，游览2小时）。之后入住酒店。 

D5.  西宁—坎布拉—兰州（450km）    住：兰州（三星或同级）
早餐后，前往【坎布拉森林公园】（参观游览，坎布拉风景区是集森林公园、典型的丹霞地貌，大型现代化电站、宗教文化、民族风情于一体的旅游圣地，湖光山色相映成趣，宗教民风相得益彰，下午车赴兰州，之后入住宾馆、晚上自由活动（留点时间大家逛逛）。

D6.  兰州—西安（670km）          住：西安（三星或同级）
早餐后，游览兰州黄河母亲雕像、水车博览园、白塔山公园、甘肃省博物馆、中山桥、黄河风情线，之后车赴西安、开始返程，为避免走回头路、回程走平凉去西安、抵达后入住酒店。 

D7.  西安—十堰—武汉（约730km）
早餐后、参观秦始皇陵兵马俑（费用自理）、中餐后开始返回武汉，回顾旅程辛苦而精彩，朋友多珍重，下次再见！   备注：不参观西安以及周边环境的可以早点出发回武汉（想去华山的可以自行前往）。

费用说明：   成人：2080元/人    儿童价：980元/人

费用包括
1. 住宿：全程3星酒店住宿费用（不挂牌、酒店标准间或大床房）
2. 餐饮：6次自助早餐、13次正餐（10人一桌、12菜1汤、饮料2—3大瓶、在外开车不提供酒类）
3. 门票：行程中注意包含了的景区景点第一大门票
4. 领航：领航车、领航员全程服务
5、导服：当地导游全程服务（负责当地的讲解）
6. 保险：旅游意外保险一份（保额：30万元）

备注：小孩费用只含导服、餐费和门票、住宿跟大人一起住（带小孩的朋友建议安排标准间、把床拼下、可节省房费）

费用不含
1. 行程中未注意的景区景点门票、观光车及其他娱乐自费项目；
2. 车辆过路费、燃油费、停车费、违章罚款、全程保险费、救援费、维修费、拖运费；
3. 个人通讯、洗衣、购物、娱乐等一切费用；
4. 单房差：团队中出现自然单男单女者请照价补房差；
友情提示：
1、所有自驾的车辆、需要由车主自行承担驾驶风险、我们不承担驾驶以及车辆本身的风险！所以建议由车技过硬、有过长途驾驶经验的司机来驾驶、新手以及刚拿驾照的司机（包括驾照拿了很久、但是没有驾驶车辆的也包括在内）不建议自驾跟我们一起！！！
2、车辆需要车况良好、长途行驶在中途抛锚会严重影响行程（轮胎之类的、有备胎的换下很快）！行驶过程中不允许恶意超车的行为！

青海湖自驾游注意事项
1. 夏季着秋装，秋季着冬装。衣服要轻便、防风、美观，易于增减、适应拍照。
2. 环湖游自驾车需要一天，鸟瞰全景和去草场需半天，加之其他分散收费景点半天。所以不建议骑车游或途步。
3. 女士要适当控制饮水量，辽阔海天厕所稀少。
4. 景点有：青海湖区、山顶天鸟瞰、草场;鸟岛;祈连雪景;门源油菜花。吃牦牛肉、(当地放养的)羊肉，山上采摘的黄蘑菇、酥拉、糍粑(像炒面)、自制酸奶、野生黄蘑菇、喝酥油茶。带蜂蜜、冬虫夏草黄蘑菇(我最喜欢的)、深秋还有牦牛肉。当然货有真假，价有虚实。
5. 行程中若遇刺激性活动项目，身体状况不佳者切勿参加，患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动。参加水上漂流时，请按规定穿好救生衣，遵照工作人员指挥。行走陡峭山路时要小心谨慎，溪边戏水，勿超警戒水位线，不习水性者，勿独自下水。
至于许多人关注的高原反应问题，患有严重心脏、肺部、肾部、肝部疾病以及高血压的游客是不适宜进入高原的。其余身体健康状况良好的人则大可不必过度担忧高原反应，关键是要放松心情，良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。忧心忡忡、思虑过度，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧。不过为了以防万一，提出几点青海湖旅游注意事项：

一、在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。据测算，在海拔4000多米高处，氧气含量只有海平面的50%左右。所以，最好不要直接登上海拔过高的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。

二、高海拔地区体力消耗很大，有时爬一层楼都会出现胸闷、气喘的现象，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。

三、一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。