日期 行    程    描    述 宿 餐  
第一天 北京-银川 
今天我们将安排乘坐K885前往宁夏回族自治区首府—银川，开始您向往已久的宁夏、青海、甘肃旅游。 火车硬卧    
第二天 银川-中卫-沙坡头-银川 
上午抵银川，乘汽车赴中卫，参观中外罕见的古建筑群，佛、儒、道三教合一的寺庙——中卫高庙（20元，约30分钟）、游览世界闻名的治沙工程、沙坡头旅游区（90元，约2小时左右）（含沙坡头、大漠景区），可自费参加滑沙场、骑骆驼漫游中国四大沙漠之一的腾格里沙漠、乘坐黄河上最古老的水上交通工具——羊皮筏子漂流黄河等娱乐项目，下午返中卫，途中参观中宁地矿博物馆。  中卫 中晚  
第三天 银川-西宁 
早餐后，参观《红高梁》、《新龙门客栈》、《黄河绝恋》等众多著名获奖影片拍摄基地——华夏西部影视城（60元，约2小时左右），当您漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇耳目一新。参观远古游牧民族凿刻在石头上的史书——贺兰山岩画(70元,约1小时)（含拜寺口双塔），远观素有“中国金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——西夏王陵（也可自费进入景区参观，门票自理60元/人），参观七彩宁夏枸杞生态园，晚餐后乘火车前往西宁。 火车硬卧 早中晚  
第四天 西宁-青海湖-金银滩大草原 
上午抵西宁，乘巴士赴中国最大的内陆咸水湖——青海湖（100元，约2小时）游览，途中远观黄土高原与青藏高原的天然分界线——日月山、了解文成公主入藏和亲的美丽传说。游览西部歌王王洛宾先生的著名歌曲《在那遥远的地方》的诞生地——金银滩大草原，晚返西宁。 西宁 中晚  
第五天 西宁-兰州-北京 
早餐后参观藏传佛教寺院、达赖班禅的祖师宗喀巴诞生地—塔尔寺（85元，约1.5小时）（含讲解费），欣赏塔尔寺艺术三绝——壁画、堆绣、酥油花，午餐后乘火车硬座前往甘肃省首府兰州,游览古老的灌溉工具——黄河水车（4元，约30分钟），参观陇翠堂约40分钟，著名的黄河母亲塑像、天下黄河第一桥——中山铁桥、远观兰州古老的标志性建筑——白塔山，晚餐品尝兰州风味拉面，乘晚班机返回北京，结束愉快的旅游.